Sollte mein Kind Kampfsport erlernen?
Sport ist bereits im jungen Alter sehr wichtig. Kinder lernen, dass Bewegung Spass machen kann. Ihnen wird beigebracht, wie sie ihre Kräfte richtig einsetzen. Zusätzlich kann Sport Stress abbauen und in einem Verein können sich gute Freunde finden.
Auch der Kampfsport kann bereits von Kindern ausgeübt werden. Doch viele Eltern fragen sich, ob Kampfsport für Kinder sinnvoll oder vielleicht sogar eher schädlich ist.
Prügeleien im Alltag verhindern und Selbstverteidigung lernen
Viele Eltern wollen ihre Kinder nicht beim Kampfsport anmelden, weil sie nicht möchten, dass diese lernen sich zu prügeln. Doch genau darum geht es beim Kampfsport nicht. Dort soll den Kindern beigebracht werden, wie sie verantwortungsvoll mit ihren Kräften umgehen und wie sie sich im Notfall verteidigen können. Sie sollen Selbstverteidigung lernen. Ausserdem können sie ihre Energie loswerden und haben dadurch nicht mehr den Drang sich zu prügeln. Im jungen Altern kommt es meistens durch angestaute Energie und das Messen von Kräften zu Prügeleien. Genau das kann durch das Ausüben eines Kampfsportes verhindert werden.
Wie hoch ist das Verletzungsrisiko?
Manche Eltern sorgen sich, dass Kampfsport für Kinder zu gefährlich sein könnte.
Im Gegensatz zu anderen Sportarten ist Kampfsport jedoch sehr unbedenklich. Hier kommen keine Bälle, Schläger oder sonstige Gegenstände zum Einsatz. Es wird lediglich der eigene Körper benutzt. Ausserdem wird Kampfsport auf Matten ausgeübt, wodurch das Verletzungsrisiko zusätzlich minimiert wird. Ein wichtiger Teil dieses Sports ist es, dass die Schüler lernen, wie sie richtig fallen und Verletzungen verhindern. Dadurch ist Kampfsport für Kinder ein sehr sicherer Sport.
Selbstbehauptung durch Kampfsport
Im Training werden die Kinder immer wieder Erfolge erleben und sehen, was sie alles können. Diese Fortschritte und auch die wachsenden Muskeln stärken das Selbstbewusstsein Ihres Kindes. Dazu kommt, dass Kinder, die einen Kampfsport erlernen, wissen, wie sie sich verteidigen können. Dies führt nicht dazu, dass sie auf andere Kinder losgehen, sondern dazu, dass sie sich nicht alles gefallen lassen. Sie wissen, dass sie sich wehren können, und das steigert ihr Selbstbewusstsein und ihre Selbstbehauptung.
Welcher Kampfsport ist der Richtige?
Es gibt viele verschiedene Kampfsportarten, die den Körper unterschiedlich fordern. Theoretisch kann jede Sportart schon im jungen Alter ausgeübt werden. Welche für Ihr Kind die Richtige ist, kann anhand des Charakters entschieden werden. Für schüchterne Kinder ist es empfehlenswert, mit Judo zu starten. Kinder, die viel Energie haben, können Karate oder Kickboxen ausprobieren. Doch dies sind keine allgemeingültigen Angaben. Es lohnt sich, mehrere Probetrainings zu machen, damit sich das Kind selbst entscheiden kann, welche Kampfsportart die Richtige ist. Dabei sollte ein Elternteil das Training beobachten. Dadurch können Sie sich auch als Eltern sicher sein, dass ihr Kind im richtigen Training gelandet ist und sich dort wohlfühlt.
Kinder werden vorsichtig ins Training eingeführt
Viele Eltern sehen in ihren Kindern ein kleines zerbrechliches Wesen, das sie um jeden Preis beschützen möchten. Aus diesem Grund können sie sich ihr Kind einfach nicht beim Kampfsport vorstellen und haben Angst, dass es dort überfordert sein könnte. Doch Kinder werden langsam in das Kampfsporttraining eingeführt. Es geht anfangs nicht darum, dass sie die Übungen perfekt ausführen. Sie sollen ein Gefühl für ihren Körper entwickeln, Muskeln aufbauen, Körperspannung ausbilden, Selbstverteidigung lernen und Selbstbehauptung entwickeln. Dabei wird der junge Körper und Geist Ihres Kindes nicht überfordert, sondern lediglich gestärkt.
Artikel by Bushu.ch
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